Detox
Wat is een detox en waarom zou je een detox doen?
Met een detox ga je je huidige voedingspatroon opruimen en opschonen. Je lichaam heeft dagelijks met veel te verwerken waaronder stress en "slechte" voeding
Ons huidige voedingspatroon veroorzaakt veel klachten. Zoals buikpijn, krampen, spastische darm, diarree, winderigheid, opgeblazen gevoel, obstipatie, allergieën en gebrek aan energie. Daarbij is stress ook een probleem bij het verteren van je voeding
Met de methode van Jacqueline van Lieshout, van 28 dagen van Gifbelt naar Tempel, gaan we niet alleen je lijf opschonen maar kijken we ook kritisch naar wat je in de winkel koopt, wat er allemaal in je keukenkastjes staat en hoe jij je maaltijden bereidt. We gaan geen rare sappen drinken of klysma's nemen, maar richten ons op gezonde en lekkere maaltijden.
Hoe ziet een Detox maand eruit:
- We starten met een intake
- Tijdens deze detox maand ga ik je persoonlijk begeleiden met tips en recepten
- Je gaat zo puur mogelijke eten
- Je leert bewuster te kopen
- Je leert etiketten lezen
- Ik denk mee en help je met lastige situaties
- Je gaat weer opbouwen naar een gezond voedingspatroon
- We hebben een eindgesprek
Vul voor vragen en informatie het contactformulier in.
